Receitas Culinárias Fáceis

Café Turbinado



Esta é uma receita simples, com apenas três ingredientes, no entanto emagrece, dá energia e faz muito bem ao cérebro.
Tudo na verdade.



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O criador do mágico Bulletproof Coffee, Dave Asprey, tinha um objectivo firme: Encontrar um alimento que fosse simples e capaz de fazer uma pessoa ser "boa em tudo".

Depois de imensas pesquisas viajando desde os Andes ao Tibete, chegou ao resultado perfeito, que segundo ele, já conseguiu elevar seu QI em 20 pontos, apenas com este cafezito mágico!

QUEM JÁ USA, SÓ VÊ BENEFÍCIOS.

Se o seu corpo se adapta bem ao café, porque não experimentar? As gorduras presentes na bebida são responsáveis por uma sensação de saciedade e energia incríveis, emagrece (porque substitui o pequeno almoço), e acima de tudo, alimenta as células do cérebro com gorduras boas. Além disso mantém a energia em alta por muito tempo.

Ah, e tem mais! Não altera a insulina no organismo, o que é sempre interessante, e o sabor é muito agradável!



RECEITA
Para que o café fique com um sabor fantástico, é necessário um mixer que pode encontrar à venda online NO EBAY, com um preço convidativo (aproximadamente de 1,5€) e com portes gratuitos.

Pessoalmente gosto de o preparar com café orgânico, moído na hora, e preparado numa Prensa Francesa que também pode encontrar à venda online NO EBAY, por aproximadamente 19,00€ com portes gratuitos.

Gosto deste modelo de Prensa Francesa, pois sendo de inox, tem uma durabilidade quase infinita, o que não acontece com os modelos de vidro, que com um pequeno descuido acabam por partir.

INGREDIENTES:
- Prepare o café da sua preferência
- Óleo de côco
- Manteiga ghee ou manteiga de animais criados a pasto.
- Uma pitada de canela do Ceilão

Junte tudo com um mixer, e beba quentinho!

PARA MELHOR COMPREENDER A FORMA DE FAZER ESTE CAFÉ, PODE DAR UMA VISTA DE OLHOS NESTE VÍDEO EXPLICATIVO. Ver Vídeo Youtube

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Texto adaptado deste site: elainevale.com.br